«El que reconoce sus defectos y lucha por corregirlos tiene confianza y seguridad en sus posibilidades, y de ese modo recupera una paz interior veteada de alegría.»
Enrique Rojas
En el mundo actual, tan ruidoso, estimulante y ajetreado, nos cuesta cada vez más tener tiempo para el autoconocimiento y la reflexión. La psiquiatra Marian Rojas Estapé nos explica que la felicidad depende en gran medida del autoconocimiento. Según ella, el conocerse es el paso imprescindible para encontrar el origen de ciertos problemas.
Creo que para la vida en pareja es fundamental el conocimiento de cómo eres, y de qué es lo que te ayuda o impide crecer para tener una relación feliz.
En el capítulo de hoy te proponemos una herramienta muy poderosa para conocerte y entenderte mejor a ti mismo y a tu pareja.
